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暖體質：告別虛寒不生病



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010750740

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陽虛，原來是變醜、衰老、肥胖、三高甚至癌症之源，

365天都要以「食、瞓、郁」補足陽氣，

就是內外年輕的關鍵！

一日一薑茶，養胃防三高；

生蒜蓉入饌，解凍飲魚生寒濕；

睡前海鹽泡足，改善四肢冰冷；

10招簡單氣功，打造暖體質！

陽氣，除了暖身及推動氣血，也是人土地開發總隊體抗禦外邪的第一道防線。陽氣足就百病不侵；陽氣不足，則身體欠缺動力，抵抗力會下降。

鍾啓福博士──註冊中醫師及資深健康專欄作家，以平易近人的文字，教你以「春夏養陽，秋冬進補」，告別虛寒體質，從根源處打擊肥胖、皮膚差、精神不振、周身骨痛、婦科問題、三高等不同病症，從內到外養出溫暖體質，健康、美麗從此常伴左右！

-針對35至50歲關注「治未病」的族群，以中醫角度討論陽氣與健康的重大關聯，並提出有效「養陽」的飲食、生活、中醫藥小智慧去調理體質。

-作者摒棄傳統中醫的艱海外不動產說明會澀理論，以平易近人的文字撰寫本書

名人推薦

「與其在人生下半場不斷用錢買健康，倒不如由生活細節開始，學習培養自己有一個不生病的體質。」──杜淑貞（汀姐）鴻福堂集團養生顧問

「希望大家看完鍾醫師著作有所得著，面對自己身體的潛在問題能及早調理。」──雨僑香港女藝人

「本書從現代人的生活、飲食、起居作息等方面入手，分享保護陽氣之訣竅，以及如何運用溫養臟腑的方法防治常見病症。內容貼近生活、詳實易明，值得一讀。」──梁浩榮醫師香港浸會大學中醫藥學院一級講師

「鍾啟福醫師思路清晰，往往能化繁為簡，把臨床遇到的複雜醫案，整理好治療方向，對症下藥。」──李廣冀醫師註冊中醫師

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  旅遊地產歐美
  
  

  
  
  

  
  
  

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  作者： 鍾啟福
  
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• 出版社：天窗出版社有限公司
  
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• 出版日期：2017/04/21
• 語言：繁體中文

暖體質：告別虛寒不生病

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010750740

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